Quoi de mieux que de commencer votre journée avec un combiné de protéines végétales et animales ainsi qu’un bon équilibre entre les acides gras !

• 2 oeufs
• 2 cuillères à soupe de graines de courge, ici les graines sportnbio !
• 2 à 3 cuillères à soupe de flocon d’avoine

Faites cuire sans matière grasse ou à l’huile de coco.

Diet’ Appétit 😉