Mélange du matin

Quoi de mieux que de commencer votre journée avec un combiné de protéines végétales et animales ainsi qu’un bon équilibre entre les acides gras !

  • 2 oeufs
  • 2 cuillères à soupe de graines de courge, ici les graines sportnbio !
  • 2 à 3 cuillères à soupe de flocon d’avoine

Faites cuire sans matière grasse ou à l’huile de coco.

Diet’ Appétit 😉